CIRCUIT TRAINING
Adèle JOURDANT
Titulaire d'un BPJEPS APT (Activités Physiques pour Tous), Adèle vous propose une activité sportive originale... Le CIRCUIT TRAINING qui a pour objectif l’amélioration de la force et de l’endurance !
Il consiste en un enchaînement d’exercices dynamiques et variés (renforcement musculaire et cardio) qui permettent l’amélioration de la condition physique. Le cours proposé intégrera quelques exercices sous forme de jeux (adresse, coordination) pour une approche plus ludique. Le circuit est composé de plusieurs ateliers, une fois le 1er tour terminé, on le recommence. L’intensité et les exercices s’adaptent à tout le monde.
JOUR / HORAIRE
JEUDI, 19h30-20h30
|> Atelier collectif.
LIEU
Lieu encore à définir...
TARIFS (sur base de 5 pers. mini)
155€/an (Habitant Athis-Val-de-Rouvre).
175€/an (Hors Athis-VDR).
|> Possibilité de séances d'essai gratuites sur le mois de septembre.
|> Réduction de 10% dès 2 activités pratiquées au sein d'un même foyer sur le coût annuel.
|> Aides prises en charge : CESU, ANCV, Atouts Normandie, Pass Sport, Bons CAF/MSA.
Reprise des activités la semaine du 15 septembre 2025.
Plan d'accès Salle des Fêtes de LANDIGOU
TELECHARGEMENT
DOCUMENTS INFORMATIFS
DOCUMENTS D'INSCRIPTION
En remplacement du certificat médical pour les activités physiques et sportives...
Le certificat médical n'est plus obligatoire pour les activités physiques et sportives. Néanmoins,
il vous est demandé de remplir à titre personnel les éléments du questionnaire médical, soit enfant, soit + 18 ans (cf. ci-dessous).
A l'issue du questionnaire,
1°) si vous avez répondu en totalité "non", vous devez nous fournir l'attestation ci-dessous.
2°) si vous avez répondu au moins 1 fois "oui", il vous est demandé de rendre visite à votre médecin et nous fournir un certificat médical.