TAI-CHI / QI-GONG
Philippe LOIZE
Philippe enseigne le Tai-Chi depuis plus de 40 ans ; Il est issu de l’école Cheng, première école de Tai-Chi en Chine.
Le Tai-Chi développe ce qui ne se voit pas : la voie d'un équilibre retrouvé, un chemin vers soi et vers les autres. C'est une forme de gymnastique douce basée sur les mouvements lents et doux.
Elle vise à assouplir le corps, à rendre les gestes fluides, en harmonie avec “le souffle et l'énergie” : le “Chi”.
La pratique régulière du Tai-Chi amène chacun à une perception sensible et ouverte de l'énergie intérieure, de la respiration naturelle, de l'énergie
dans le mouvement, à une nouvelle façon de sentir l'espace, son corps et ses mouvements.
La pratique du Tai-Chi développe une stabilité ferme et souple, la précision, la mobilité, la circulation du souffle intérieur, la capacité d'émettre et de
recevoir le corps libre. On appelle cela le Chi.
Méditation, art martial, thérapeutique, le Tai-Chi est souvent associé au Chi Gong : art du souffle faisant partie de la médecine traditionnelle chinoise.
JOUR / HORAIRE
MERCREDI, 19h30-21h
|> Atelier collectif d'1h30 par semaine.
LIEU
SEGRIE-FONTAINE, Salle Marcel Robine.
TARIFS
230€/an (Habitant Athis-Val-de-Rouvre).
250€/an (Hors Athis-VDR).
|> Possibilité de séances d'essai gratuites en septembre.
|> Réduction de 10% dès 2 activités pratiquées au sein d'un même foyer sur le coût annuel.
|> Aides prises en charge : CESU, ANCV, Atouts Normandie, Pass Sport, Bons CAF/MSA.
Reprise des activités la semaine du 15 septembre 2025.
Plan d'accès Salle Marcel Robine, SEGRIE-FONTAINE
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En remplacement du certificat médical pour les activités physiques et sportives...
Le certificat médical n'est plus obligatoire pour les activités physiques et sportives. Néanmoins,
il vous est demandé de remplir à titre personnel les éléments du questionnaire médical, soit enfant, soit + 18 ans (cf. ci-dessous).
A l'issue du questionnaire,
1°) si vous avez répondu en totalité "non", vous devez nous fournir l'attestation ci-dessous.
2°) si vous avez répondu au moins 1 fois "oui", il vous est demandé de rendre visite à votre médecin et nous fournir un certificat médical.